10/9(日)お外でヨガ♪ 〜秋のパークヨガ開催のお知らせ[仙台・榴岡公園]〜

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*Aloha*

スタジオマカナのしょうこです。

毎年恒例となってきました春と秋のパークヨガ。
今年も10月に開催が決定いたしました♪

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「パークヨガ *こころとカラダがよろこぶ時間*」

◆日時◆
10月9日(日)10:30〜11:30(その後、お時間ある方とお外でランチ会→自由解散)


◆場所◆
榴岡公園[仙台市宮城野区]
※芝生広場・歴史民俗資料館前のスペースで行います。


◆料金◆
・ヨガのみ ¥1,500
・ヨガ+お弁当 ¥2,500
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[ゆきむすびのおにぎり弁当を予定しております♪]

※マカナヨガ会員様は回数券もご使用いただけます。お弁当希望の方は、回数券+1,000円となります。
※フリーパスのご利用は不可となります。ご了承ください。


◆持ち物◆

・ヨガマット(無い方はシートや大きめのバスタオル等)
・レジャーシート
・水分補給用のお飲み物

※ヨガマットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシート等をご持参ください。
※外での開催となりますので、寒さ・日焼け対策等、必要と思われるものを各自ご準備ください。


◆雨天の場合◆

外ヨガの為、雨天中止となります。
中止とする場合には、当日朝8:00までに判断の上、ご予約の皆さまへご連絡いたします。

※お弁当を注文の方※
雨の場合、お弁当のみ「スタジオマカナ」まで取りにお越しいただくようになります。
発注の都合上、当日キャンセルができませんので予めご了承ください。

 

◆その他:当日お手伝いしてくださる方を募集しています◆
→決まりました♪ありがとうございます^^

今回のパークヨガは、インストラクターしょうこのみで行います!
つきましては当日、受付やお弁当の配布などお手伝いしてくださる方を1名募集いたします。
ヨガの時間は他の皆さんと一緒にご参加いただけますが、当日少しだけ早めにお越しいただくようになります。

◇お手伝い特典◇ 参加費無料とさせていただきます♡

お手伝いいただける方がおりましたら、ご予約時またはスタジオにてお声掛けください。
どうぞよろしくお願いいたします。

※お弁当をご希望の方は、10月4日(火)までのご予約をお願いいたします※

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私も大好きな外ヨガ♪

「目を閉じて呼吸をする」

「おもいっきり伸びをする」

「素足で大地を感じる」

「ごろんと寝っ転がる」

そんなシンプルなことに、とても幸せを感じられる時間です^^

一緒にここちよい時間を過ごしましょう。
はじめての方も大歓迎です!

ご予約お待ちしております♪

※お弁当をご希望の方は、10月4日(火)までのご予約をお願いいたします※

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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